본문 바로가기

전체 글

 (1899)
김장훈의 공황증-공황증이 뭐에요? 요즘 인간극장 김장훈 편 때문에 이슈가 되고 있는 공황증. 공황증은 도대체 무엇이길래.. -------------------------------------- 공황의 영어는 패닉(Panic). 이 말은 천둥 번개로 사람을 놀라게 하는 그리스신의 이름에서 따온 말. 공황장애는 갑자기 극심한 불안과 함께 심장이 조이고 식은 땀이 나는 등 온몸에 신체증세가 나타나는 ‘공황발작’이 되풀이되면서 증세가 심해져 불안과 공포 때문에 생활에 지장이 생기는 병. 미국의 연구결과에 따르면 정상인 중 30%가 공황발작을 경험하고 1.5∼3%는 공황장애 환자. 국내에서도 60만∼150만명의 환자가 있는 것으로 추정된다. 10대말∼30대 중반 환자가 많고 여성이 남자보다 2,3배 많다. 공황장애 환자는 또다시 발작이 올 것을 ..
생로병사의 수퍼푸드 - 고등어를 먹어라! ▶ 100세, 건강장수의 비결! 세계의 건강장수 국가로 손꼽히는 일본, 일본인들의 식습관을 살펴보면 단연 빠지지 않는 것이 생선이다. 특히, 등 푸른 생선인 고등어는 옛날부터 일본인들의 사랑을 받아 왔다. 고등어가 도쿄로 유통되던 ‘고등어 길’이 지금까지 보존되어 있을 정도이다. - 일본의 후쿠이현 오바마시의 고등어가 유명한데, 특히 고등어회 초밥은 이곳의 명물. - '헤시코'라는 고등어요리가 있는데 이것은 고등어를 소금과 쌀겨에 절인 것으로 역시 이곳의 특산물 그렇다면 고등어로 유명한 우리나라 안동은 어떨까? 안동을 찾은 제작진은 평소 고등어를 즐겨 드시는 한 할머님을 만날 수 있었다. 올해 107세가 되신 이영흥 할머님은 믿기지 않을 정도로 정정하셨다. 책을 읽으시는 것은 물론 움직임에도 전혀 문제가..
주말여행추천 럭셔리펜션-노벰버(대한민국3대펜션) 아는사람들은 알겠지만, 대한민국 3대 럭셔리 펜션중 하나로 손꼽히는 노벰버. 참고로 3대펜션에 꼽히는 곳은 노벰버(강릉), 휘겔하임(평창), 생각속의집(양평)이라 하겠다. 이 중 두 곳을 갔다와본 경험에 의하면 노벰버는 펜션이라기 보다 호텔에 가깝다. 앤티크분위기 인테리어에 유럽의 어느 별장에 머물고 있는 듯한 착각을 일으킨다고 할까? 이런 컨셉의 펜션중 거의 최초에 지어진 것이라 이미 가본사람들도 많겠지만 아직 못가보신 분들은 추천하고 싶다. 인기가 많아 예약하기가 하늘에 별따기지만, 명절같은 성수기에 운좋게 하루전에 캔슬되는 방을 잡는 행운도 주어지니 무작정 떠나고 싶을때 일단 한번 전화부터 해보길 권유하고 싶다. 푸른바다와 시원한 전경, 고풍스러운 외관, 그리고 무엇보다 기억에 남는건 오픈된 욕실인..
미국가서 영어배우기 좋은 곳 - 보스턴 소재 어학원 'NESE' -The New England School of English [NESE] - 보스턴 Harvard 스퀘어에 가깝게 자리 잡은 이 곳은, 해외 여러 유학생들이 추천하는 영어 학원이다. 이곳에서 나는 이렇게 공부했다... -. 절대 한국 사람이랑 이야기 하지 말 것. -. 일본 사람인 것 처럼 가장하여 일본인들과 함께 영어로 친화도를 높일 것. -. 스페니쉬, 남미, 중동 사람들과 교류해서 다른 타국의 문화를 이해 할 것. -. 이 곳 선생님들과 친해져서 모르는 것이 있으면 언제든지 물어 볼 것. -. 개인 교습을 원한다면, 좋아하는 선생님 한테 가서 과외 수업 (시간 당 $XX 협의) 할 것. -. 성실하게.. 수업시간에 항상 자신감있게 발표.. -. 1일 한 개의 Essay 쓴다.. 웬만큼 영어학원 그..
[2008서울아파트분양 BIG3] (3) 교남(돈의문) 뉴타운 - GS건설 교남자이 [2008서울아파트분양 BIG3] (3) 교남(돈의문) 뉴타운 - GS건설 교남자이(교남1구역) 교남뉴타운은 서울시 2차뉴타운 중 유일하게 도심한복판(종로구)에 위치하고 있어 교통 등의 입지여건이 뛰어나다는 평가를 받고 있다. 독립문역(3호선)과 서대문역(5호선)을 모두 이용할 수 있고 녹지가 풍부하며 역사적 명소를 끼고 있다는 것이 특징이다. 인왕산-경희궁-정동-서울광장을 연결하는 대규모 녹지축이 조성되며 서울성곽과 돈의문도 복원예정이다. 최근 조합추진위 설립승인을 받아 본궤도에 오른 교남1구역(교남뉴타운의 3/4를 차지, 종로구 송월동 33-2)에는 17-23층 아파트가 들어선다. 시공사는 GS건설로 선정되었으며, 총건립세대수 약2400세대 규모로, 조합원수 약 1000세대, 임대아파트 500세대를 ..
무엇에 쓰는 물건인고? 재활용의 진수, 재밌는 풍속계로 부활한 일본의 PET병 일본 도쿄의 세타가야구에 일주일정도 머문적이 있다. 전철역과 집을 오가던 길가 공터에 있던 이 병. 처음엔 무엇에 쓰는 물건인지 몰랐는데, 바람이 부는 날이면 바람개비처럼 엄청난 속도로 팽글팽글 돌아가는 걸 보고 풍속계라고 짐작했다. 물론 전적으로 나의 추측이지만. ^^ 하여튼 일본애들은 이런것 하나도 아이디어틱하게 재밌게도 만든다.
DVD로 소장하고 싶은 추억의 명화극장 BEST 7 DVD로 소장하고 싶은 추억의 명화극장 BEST 7 내가 하이틴이었던 1980년대에는 주말의 명화, 명화극장, 토요명화 등등 주말이면 TV앞에 앉아 숨죽이며 영화를 보던 기억이 난다. 그 시절에는 지금처럼 영화를 흔하게 접할 수 없었다. 더구나 중고등학생이 성인영화를 보기도 그리 쉽지 않았고, 요즘처럼 심야영화나 대형 멀티플렉스, 인터넷으로 영화를 보는 일은 불가능했기 때문에, 매주마다 주말의 명화를 기다리며 설레던 기억이 난다. 그시절로부터 20여년이 지난 지금이지만, 주말이면 봇물처럼 쏟아져나오는 요즘영화들보다 오히려 기억에 남는 건 그 옛날 작은 브라운관으로 보던 추억의 명화들이다. 다시봐도 재미있는, DVD로 소장하고 싶은 내 인생의 추억의 명화 베스트 7을 추려보았다. 귀여운반항아 Charlot..
미국속의 유럽, 로드아일랜드 '프로비던스'를 아시나요? 미국속의 유럽, 로드아일랜드 미국 동북부 해안에 위치한 로드아일랜드는 미국 50개 주 중 가장 작지만, 220여년 미국 역사의 상징이라 불리울만큼 가장 깊은 역사를 자랑한다. 로드아일랜드의 주도인 프로비던스(Providence)는 뉴잉글랜드 전체 6개주중 보스턴 다음으로 큰 도시. 1636년, 종교적인 믿음 때문에 메사추세츠로부터 추방된 로저 윌리암스에 의해 건설되었다. 프로비던스라는 이름은 '곤궁에 처한 나에게로 하나님의 자비로운 섭리에 대해 감사한다'는 뜻에서 지어졌다고 한다. 오리지날 식민지시대풍의 주택들이 베네피트거리를 따라 집결되어있다. 초기연방정부와 19세기 건축양식의 좋은 본보기로 유럽의 옛 건축스타일이 그대로 남아 역사의 거리로 불리운다. 또한 리틀이탈리아로 불리우는 페데랄힐(Federal..

티스토리툴바