<임신잘되는 음식정보>
임신을 기다리는 모든 분들과 공유합니다.
모두 노력해서 건강한 아가를 만나보아요.
자궁에 좋은 음식
된장,미역,다시마,멸치,장아찌.오이,배꿀차,은행,밤,생강,더덕,해파리등
몸을 따뜻하게하는 음식
머위, 파,생강, 당근, 순무, 현미,산초,고무마,감자,산마,채소류,고등어, 연어,복어,장어,
배란전좋은음식
석류,써큐란,낙지,치즈, 사골, 복분자,유산소운동 등
착상시기에 좋은음식
견과류, 전복, 해삼, 붉은색과일,엽산체섭취, 찬우유 절대금물등..우선 몸이 차니까 따뜻한 성질있는 음식을 먹어보세요.마늘. 자두.살구.토마토,대추,오렌지, 씨앗류
착상에 좋은음식
두부.두유.양배추, 부추, 딸기주스, 당근주스등.
한약보다는 음식이 더 좋으니까 체질개선부터 하고 임신을 시도해보시면 좋다고합니다.
