▶촬영 장소
- 숀리 체인지 업 바디 스쿨(PTA) 02-518-8974
▶다이어트도시락
- 바디 크리에이터 02-2645-5887 http://www.bodycreator.co.kr/
▶최종점검
- 인제대학교 서울백병원 02-2270-0114
▶마지막 식사
- 수지스 02-797-3698 http://www.sujis.net/
<변신! 줌마투어>
▶헤어/메이크업
- 라 뷰티 코아 02-544-0714~5 http://www.rabeauty.com/
▶피부관리
- 비쉬 데이 스파 02-3443-6776 http://www.vichyspa.com/
▶우울증 상담
- 마음과 마음 신경정신과 031-915-4975 http://www.maum2.co.kr/
▶패션스타일링
- 서울종합예술전문학교 패션예술학부 02-556-6311
- AVEC S. 02-516-7696 http://www.byzoe.kr/
- Wone 02-518-1233 http://www.wone.kr/
▶화보촬영
- 보아 스튜디오 02-540-3226 http://www.voastudio.com/
- 스포엔샤 02-548-2688~9 http://www.spoenshawed.com/
<항암식탁의 비밀>
▶자문
- 대한암협회 02-2263-5110 http://www.kcscancer.org/
- 인제대부속상계백병원 1577-0100
- 한국식품연구원 031-780-9126
- 한식세계화연구단 031-299-0470
- 농촌진흥청 원예연구소 031-240-3500
▶촬영 협조
- 엉터리생고기 여의도점 02-782-3376
<숀리의 할리우드 스타의 특별한 운동법>
#1. 마돈나 탄력 몸매 만들기
① 상체 운동
- 양팔을 약간 벌리고 선 상태에서 가슴 쪽으로 접어 올리면서 틀어준다.
- 가슴을 모은 상태에서 위로 들어올리고 틀어준다.
- 양쪽으로 원을 그리면서 마무리한다.
② 하체 운동
- 주춤 선 상태에서 한 발을 킥을 하며 옆으로 찬다.
- 기마자세를 한다.
- 옆으로 이동을 하며 다리 차는 동작을 반복한다.
#2. 제시카 알바 S라인 따라잡기
③ 뒤태 운동
- 주춤 선 상태에서 덤벨을 잡은 손은 아래로 하고 한 쪽 발을 들어 킥을 한다.
- 팔을 당겨주고 다시 팔을 내리면서 숙여준다.
④ 허리 운동
- 누운 상태에서 상체를 약간 든다.
- 좌우로 흔들어준다.